換季時節，皮膚容易出現敏感脆弱，導致這種皮膚問題的原因有很多，今天皮膚管理培訓就來跟你講講。

　　惡習一：

　　皮膚一干燥就頻繁敷面膜。

　　很多人遇到皮膚干燥，脫屑的時候，就會認為皮膚太缺水了，于是拼命補水甚至天天敷面膜。

　　其實，面膜護理是非常講究的。正確的護理方法可以讓護膚事半功倍。面膜是一次沖擊性的密集護理，很多人做完面膜后皮膚都會感覺非常棒，以致于很多人認為皮膚一干就要做面膜，其實這是護理最大的誤區。

　　面膜是利用強封閉導入功效物質。封閉后，皮膚水合度高，看起來會水潤很多，此時皮膚的吸收也是最強的。真正有料的面膜，有效成分可以很快被皮膚吸收發揮效果。

　　但是，如果你不小心用了劣質的面膜，那么面膜里面的防腐劑、香精等等對皮膚有害的物質也會在這個時候被皮膚吸收，從而對皮膚產生不良影響。

　　皮膚干燥根本原因是皮膚鎖水保護屏障受損，水分無法駐留導致的。屏障脆弱情況下，頻繁敷面膜反而會加重皮膚負擔，甚至可能導致皮膚角質代謝異常、出現菌群紊亂等皮膚問題。皮膚抵抗能力弱，就非常容易出現發紅發燙，敏感脆弱等狀況。

　　惡習二：經常使用皂類洗面奶洗臉

　　清潔是皮膚護理的第一步，錯誤洗臉會損壞皮膚的鎖水保護層導致皮膚出現干燥脆弱等狀況，皂類等堿性洗面奶除了會導致皮膚的持水能力下降外，還會導致皮膚破壞皮膚的酸堿平衡，導致皮膚菌群紊亂，容易感染，嚴重的會爆發各種所謂的“痘痘問題”

　　惡習三：盲目使用護膚品

　　有的人皮膚一遇到刺激，容易發紅發燙，就以為自己皮膚敏感，拼命使用舒敏類產品來控制皮膚癥狀。此時一旦錯誤使用了隱形添加激素類藥物的產品，那皮膚就陷入萬劫不復之地，會變得非常糟糕了。

　　其實皮膚出現反應癥狀都是機體自我保護做出的反應。我們應該理性對待，先了解自己皮膚出現問題的根本原因，再針對性護理，而不是盲目地控制癥狀.