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    韓國皮膚管理丨十條保養法則,讓你擁有韓式完

    Time:2016-12-26 14:00:03
    不知道大家有沒有發現,我們在看韓劇,韓國綜藝的時候,那些演員的皮膚特別的好,可能很多人會覺得,上電視嘛,化妝化出來的。這是沒錯的,上電視肯定會化妝,但是小編在看一些八卦新聞的時候,看到狗仔偷拍的照片,發現不僅僅是電視上,生活中他們的皮膚也特別的好。那么,問題來了,同樣是亞洲人,同樣是黃種人,為什么他們的皮膚就很好,我們的皮膚就很差呢?
     
    后來,小編和我們的韓國皮膚管理老師聊天的時候發現,原來他們韓國人從小就很注重保養,而我們中國人的思想就是先賺錢,等賺到錢了再去保養,其實,等賺到錢,做的就不是保養了,而是修復,這就是為什么中國的皮膚管理會側重治療和修復的原因之一。
    那么今天,小編給各位介紹10條護膚法則, 幫助你們,從現在開始,擁有一個健康完美的肌膚。
     
    護膚應該從青春期開始
    大部分人小時候都沒有護膚的概念,后來看別人都在瓶瓶罐罐地用護膚品了才給自己買一點,而此時你的保養功課已經遠遠落后了。這也是我們和韓國人的差距,不僅僅是在皮膚上面,同樣還有意識上的。皮脂腺的分泌從9歲至10歲的時候開始,在青春期到來之前,就要開始健康的護膚流程。
     
    清潔、滋潤和防曬是抗老基礎
    清潔、滋潤和防曬是天天掛在嘴邊的話題,重復了無數遍,無非是想提醒大家,抗老就要從這些基礎保養做起。想要有效抵抗衰老最重要的就是:清潔、滋潤和防曬。
     
    一年四季都要防曬
    清潔和滋潤大家都不會忘記,唯獨防曬很容易被忽視。知道現在為什么有很多寶寶用防曬霜嗎?這說明防曬是各個年齡段都要做的事。夏天大家會記得涂防曬霜,但在其他季節,使用防曬霜的人很少吧。
    研究表明,光老化是肌膚衰老的頭號元兇,所以,防曬保養一天也不能停,在秋冬季節和下雨天,只要是與紫外線接觸,就得做好防曬。夏天外出要涂抹高倍防曬,并及時補涂,秋冬季節可以用防曬日霜,減輕肌膚的負擔。
     
    從護膚開始用眼霜
    網絡流傳25歲開始用眼霜的傳言,我們的建議是,從你開始護膚開始,就要用到眼霜。眼周的皮膚最為脆弱纖薄,如果不正確護理,很容易出現細紋和皺紋。
    根據你的年齡,投資一款好的抗衰老眼霜來幫助抵抗歲月痕跡,比如含有維生素C,其他抗氧化成分和透明質酸的眼霜。眼霜的質地可以根據你的皮膚來選擇,如果你是油性肌膚,就挑選啫喱或乳液狀眼霜;如果你是干性肌膚,則選擇滋潤一些的霜狀眼霜。
     
    每周去角質1—2次(不適用于敏感?。?/div>
    定期去角質能清除老舊死皮,促進肌膚內層細胞新生,細胞新陳代謝加快,肌膚看起來會更年輕,所以去角質也是抗老的必修課。
    大家可以根據皮膚狀態來調整去角質頻率,冬天可能一周一次,夏天可能一周兩次,敏感皮膚選擇更溫和的去角質凝膠。過了20歲新陳代謝變慢,角質層很容易堆積起來,膚色也變得暗淡,這個時候可以開始定期做去角質護理了。
     
    不管什么膚質都必備溫和潔面品
    每天都要洗臉,很多人會選擇清潔力超強的洗面奶,但清潔力太強的潔面會過度洗去肌膚的皮脂膜,導致皮膚干燥,不及時補水更易引發細紋。
    不管你是什么膚質,家里都應該準備一款溫和的潔面乳,它不會令你的皮膚干燥脫皮,還不會刺激皮膚。當皮膚出現痘痘,人們經常都會尋求強力的潔面和化妝水,其實溫和的潔面產品有助于舒緩肌膚,避免痘痘加重。
     
    保濕是一輩子的護膚功課
    水是我們身體最重要的一部分,干燥會令皮膚手感粗糙,不再豐盈柔軟,還會出現細紋。不管你是18歲還是80歲,保濕都是每日必須的基礎功課。尤其是30歲以后,肌膚的油脂分泌量會減少,這時就要用滋潤型的保濕產品了,每天都保持肌膚水水潤潤的,你會比別人更年輕。
     
    常做臉部抗老按摩操
    “衰老”的現實無法逃避,“衰老”的過程卻可以延緩。每天涂擦保養品時,可以搭配簡單的按摩技巧幫助保養品的吸收,同時刺激臉部肌肉,喚醒肌膚細胞,增強活化更新的機能,一旦循換變好,肌膚的彈力緊實度與明亮度都能獲得明顯改善!
     
    臉部抗老按摩操
    1):兩頰往上拉
    取出適量的保養品于手掌心,利用手心溫度均勻地搓揉開。然后從嘴角到兩頰輕輕地往上拉提按壓,讓保養品被肌膚完全吸收。
    2):眼下到眼尾
    眼周肌膚特別脆弱,按摩時力道要輕,從眼頭到眼尾一樣往上拉提。
    3):額頭往上拉提
    抬頭紋出現在額頭的部位,利用手指指腹輕輕地往發際處向上拉提。
    4):下顎往上拉提
    下顎線條很重要,從下巴往上拉提至耳下,讓臉部更加緊致。
     
     
    平衡膳食有助抗衰老
    飲食習慣會影響肌膚狀態,歐美人大都老得快,因為他們習慣吃高熱量油炸食物,垃圾食品吃多了,皮膚也變得不健康。平衡的膳食不止是對身體有益,還能對皮膚很好。綠色食品和健康食物能讓你的皮膚更光滑均勻,充足的維生素和抗氧化成分更能減緩肌膚衰老。
    綠色蔬菜、白色米飯、紅色肉類、橘色胡蘿卜……這些食物都是我們日常飲食中不可或缺的,偏食的妹子也要慢慢適應不同食材哦。
     
    保證優質的睡眠
    好睡眠是皮膚最要好的朋友,想要衰老來得更慢一些,那就需要規律的好睡眠。
     
    我們和韓國人的皮膚差距,不僅僅是在皮膚膚質上,小編認為我們的差距還是在意識上,韓國人對于護膚的意識相當超前,在這點上,我們國人的意識還是很落后的,這也是為什么中韓美容行業差距這么大的原因之一。所以,我們在護膚的同時,也要更新我們的護膚意識,不要總是想賺到錢再去保養,真的等賺到錢再保養,我們的肌膚已經保養不回當時的狀態了,且行且珍惜,一定要向前看!
     
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