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    皮膚管理培訓-夏季來臨,你前胸后背的皮膚準備好了嗎?

    Time:2017-05-05 13:29:37

    大秀美背的季節快到了,可前胸后背上的瑕疵卻越來越多,如何保養好自己的皮膚,做好皮膚管理。和面部肌膚一樣,前胸后背上也分布著比身體其他區域肌膚更多的毛孔和皮脂腺,因此很容易出現痘痘、粉刺和毛周角化癥(雞皮疙瘩)。想在夏日里盡情展現光采閃耀的肌膚,這些部位一定要提前護理。下面由韓國drlee皮膚管理培訓學校的老師為大家分享一些關于皮膚管理培訓中的小知識。來源:VOGUE

    皮膚管理培訓-身體抗痘方法1:多補充一些維生素A

    維生素A是肌膚角質代謝以及維持皮脂腺功能穩定的促進劑,一旦缺乏,老化角質的脫落以及真皮層的更新速度就會減慢,肌膚水油不平衡,變得油膩,粗糙,容易長痘。在這種情況下,建議多吃一些含有維生素A衍生物或是β-胡蘿卜素的食物,比如胡蘿卜,菠菜,木瓜,芒果,堅持一段時間,肌膚狀況就會有很明顯的改善,更重要的是,比起口服例如異維A酸之類的抗痘藥物,多吃些天然的食物對身體更有益。

    韓國皮膚管理培訓-身體抗痘方法2:控制糖分的攝入

    糖分攝入過度不僅會引發體重問題,還會讓肌膚醣化,加速衰老,變得黯沉,容易長痘痘,所以如果本身屬于易長痘肌膚,平時一定要控制糖分的攝入,少吃甜食。另外,建議多補充一些B族維生素,這對于抑制糖分的吸收,改善肌膚很有幫助,比如將精細主食換成糙米、薏米等粗糧,還可以服用一些B族維生素補劑。

    皮膚管理培訓-身體抗痘方法3:使用煥膚身體護理產品

    除了對抗面部肌膚痘痘粉刺的產品外,現在市面上已經可以買到很多身體抗痘產品,這些產品中含有水楊酸、果酸、尿囊素等抗痘成分和角質軟化成分,可以幫助分解多余油脂,加速角質更新,防止毛孔堵塞。

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